Overzicht pagina's

Breng in beweging wat vastzit
We worden het gelukkigst als we onszelf kunnen zijn. Zonder beperking, zonder schaamte, zonder second guessing achteraf. Om dat te bereiken zit er niks anders op dan op te ruimen wat jouw eigenheid in de weg zit. En opruimen lukt alleen als we ons bewust worden van wat er speelt.

De actieve meditaties van Osho helpen je hierbij. Door het lichaam te bewegen, komt los wat vast zit. Je ontdekt waar blokkades opspelen en waar je beperkt wordt. Van razende woede tot verlammende verlegenheid: stap voor stap leer je je weg door overheersende emoties te vinden. Met uiteindelijk meer eigenheid, subtiliteit en vreugde als gevolg.

OSHO: geef fysiek uiting aan wat er speelt
De Indiase spirituele leraar Osho zag dat voor veel mensen beweging meer doet dan stilzitten op een meditatiekussen. Fysiek uiting geven aan wat er speelt, is een daadkrachtige methode om het hoofd even te omzeilen en de spanningen uit het lichaam te krijgen.

Doe mee! Op locatie en online
Bij Saran vind je het grootste aanbod OSHO meditaties in België. Dynamic en Kundalini meditatie zijn misschien wel de bekendste. Daarnaast kun je ook andere meditaties doen, waaronder de AUM meditatievan Veeresh. Benieuwd? Check de agenda voor het aanbod.

Versterk je creativiteit

Neem het roer terug in eigen hand
Door stress en zorgen draait het hoofd overuren, dwangmatig op zoek naar een oplossing. De onrust geeft een onprettig gevoel en we maken daardoor niet altijd even wijze beslissingen. Met als gevolg nóg meer zorgen. 

Met microdosing kun je dit patroon doorbreken. Op een heel subtiele manier verheldert je blik, waardoor je beter ziet wat er speelt. Je intuïtie krijgt meer ruimte en ook je creativiteit wordt sterker. Hierdoor dienen nieuwe mogelijkheden en oplossingen zich aan en kun je het roer terug in eigen hand nemen. 

Ben je nieuwsgierig wat microdosing voor jou kan doen? Bel of mail me, dan bespreken we je intentie en of het voor jou passend is.

Jelle Pauwels
Begeleider, facilitator en organisator

+32 495 24 80 43
contact@saran.be

Subtiele stem van je intuïtie
Door bewust met microdosing te werken, wordt de subtiele stem van je intuïtie hoorbaar. Je leert weer te luisteren naar je innerlijk weten, waardoor je de weg kunt kiezen die voor jou en je omgeving de juiste is.

Stevig fundament

Microdosing helpt je om minder in je hoofd te zitten. Je zakt in je lichaam, waardoor je stevig gegrond in het dagelijks leven staat. Je hebt meer overzicht en kunt daardoor beter bepalen wat de juiste keuze voor jou is in bepaalde situaties.

Meer balans, minder stress 
Gezonde stress is nodig om iets voor elkaar te krijgen. Maar als de druk te hoog is, vernauwt ons vizier en verlies je overzicht. Met microdosing ontstaat er weer ruimte, omdat je inzicht krijgt in wat er speelt. Onrust zwakt af, waardoor je in lastige situaties beter ziet wat er aan de hand is, en hoe je het beste kunt reageren.

Meer ruimte voor de creatieve energie
Goed om te weten: bij microdosing is het niet de bedoeling om een trip ervaring te hebben. Juist niet. Door de werkzame stof psilocybine in kleine hoeveelheden in te nemen, verandert er iets op een heel subtiel niveau. Bijna onmerkbaar. Hierdoor verzachten de scherpe randjes en krijgt onze creatieve energie meer ruimte. Je kunt weer meer out of the box denken.

Luister naar de stem van je intuïtie Het leven fluistert ons van alles in. Aan ons de taak om te luisteren naar die stem van de intuïtie. Want die wijst ons de weg en geeft richting. Het is de bron van creativiteit en vreugde.

Luisteren is niet altijd makkelijk. We dealen met de stress van alledag en zitten vaak ook nog met onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden. Ons hoofd draait overuren om met een oplossing te komen voor de situaties waar we in zitten.

Doorbreek het patroon
Maar hoe harder je in je hoofd gaat, hoe verder weg de oplossing is. Het is een patroon dat we alleen kunnen doorbreken door terug in ons lijf te zakken. Door op een gezonde manier uiting te geven aan wat er speelt en zo ruimte te maken voor vreugde, creativiteit en lichtheid.

Iedereen zit weleens in een situatie waar je echt uit wil. Maar soms lukt dat niet. Het enige wat je dan kunt doen is je overgeven en terugkeren naar je centrum - je hart, je buik. Om te voelen en te ondergaan. Erop vertrouwend dat alles uiteindelijk zal veranderen.

De naam Saran is mij heel dierbaar. Het betekent ‘overgave aan het leven’ en is mij gegeven in een tijd dat ik het heel moeilijk had. Deze tijd en deze naam hebben mij geleerd dat ook tijdens dieptepunten er altijd iets is dat ons vooruit helpt.

Balans tussen boven en onder
In het logo van Saran zit een stip, als middelpunt tussen boven en onder. Dit is waar de zichtbare en onzichtbare werelden samenkomen. Waar ratio en gevoel elkaar ontmoeten. Waar je het vertrouwen vindt in het leven dat altijd maar op en neer gaat.

Ons lichaam kan soms wel een schoonmaakbeurt gebruiken. Het houdt vaak emoties en oude verhalen vast. Of het heeft belastende stoffen opgeslagen die effect hebben op ons gemoed. Heel simpel: het kost ons energie, waardoor je je futloos of dof kunt voelen.

Kambo zuivert je lichaam en wakkert de eigen krachten aan. Na een sessie zal je zien dat je energiepeil omhoog gaat en je meer focus krijgt. Kambo versterkt je draagkracht waardoor je beter met lastige situaties om kunt gaan.

Benieuwd of kambo iets voor jou is? Bel of mail me, dan bespreken we je intentie en of een sessie voor jou passend is.

Kambo is de wasachtige afscheiding van de Phyllomedusa bicolor, een boomkikker die in het regenwoud van de Amazone leeft. Dit medicijn wordt al duizenden jaren gebruikt door de inheemse volkeren. Het zuivert niet alleen het lichaam, maar scherpt ook de geest waardoor je je met meer focus op je doelen kunt richten.

Diepe detox en intens proces

Een sessie met kambo is een intens proces. Het is een krachtige reiniging, waarbij het lichaam de aanwezige toxische stoffen uitscheidt door middel van overgeven. Het proces zelf duurt zo’n 15 tot 45 minuten. Neem voor de hele sessie drie uur, dat is inclusief aankomst, voorbereiding en het nabespreken met een kop soep.

De sessies worden in een kleine groep van maximaal 5 deelnemers gehouden. Zo krijgt iedereen voldoende aandacht en ruimte om het proces op zijn of haar manier door te gaan.